Die Kunst im Golf ist, sich und seine Technik ständig weiter zu entwickeln und zu optimieren. Mit diesem Anspruch konnten wir uns über viele Jahre zum Spezialisten für das Athletiktraining ambitionierter und professioneller Golfspieler entwickeln.

Der Weg zum Erfolg führt auch hier über die richtigen Details. So nutzen wir spezifische Screening- und Golftools, um Ihren Golfschwung in seinen einzelnen Phasen zu optimieren. Wir stellen uns individuell auf Ihre Situation und Ihre Voraussetzungen ein und verbessern auf dieser Basis unter anderem die Mobilität und Stabilität der schwungspezifischen Bewegungsmuster.
Gerne tauschen wir uns mit Ihrem Golftrainer über Ihre Schwungtechnik aus und erarbeiten gemeinsam, welche körperlichen Voraussetzungen wir schaffen können, um Ihre Golfperformance (Schlaglänge, Kurzspielgenauigkeit, Stabilität) zu erhöhen und gleichzeitig das Risiko von Beschwerden zu minimieren.

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Mentale Stärke: Fokussieren, Konzentrieren, Visualisieren, Spielroutinen und Wettkampfflow  

Mit diesem Angebot lernen Sie unsere Leistungen in ihrer Vielfalt kennen und finden einen idealen Einstieg in die verschiedenen Optimierungsmöglichkeiten. Entwickeln Sie sich alleine oder in der Gruppe bis maximal 4 Personen und wählen Sie das Beste für sich und Ihr Spiel. Gerne beraten wir Sie in der individuellen Zusammenstellung Ihrer Trainingseinheiten. Profitieren Sie von unseren Ärzten, Therapeuten und Coaches, um mehr über Ihre biomechanischen Voraussetzungen zu erfahren und vertiefen und erweitern Sie mit unserer Psychologin Ihre mentalen Fähigkeiten für Ihr perfektes Spiel.

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PRE TESTING
Anamnesegespräch
Computergestützte Kraftanalyse
Funktionelle Bewegungsanalyse 
Dynamische Haltungsanalyse der Wirbelsäule zzgl. Becken – Beinachsen und Fussdruckvermessung

ATHLETIK BASICS I

Fundamentale Grundlagen der Bewegungsmuster und die kinetischen Ketten des Golfsports

GOLF PHYSIO
Funktionelle Golfphysio- und trainingstherapie

ATHLETIK BASICS II
Putting, Balance und Stabilität

ATHLETIK BASICS III
Schwungathletik – Länge und Kontrolle

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Fokussieren, Konzentrieren, Visualisieren, Spielroutinen, Wettkampfflow sowie Umgang mit mentalem Druck in Wettkampfsituationen  

Erhöhen Sie durch ein systematisches, sportwissenschaftlich fundiertes Training Ihre Schlägerkopfgeschwindigkeit und lernen Sie, Ihre neugewonnene Power auf den Ball zu bringen. Orientieren Sie sich in unseren Workshops an orthopädischen Bewegungsanalysen und nutzen Sie mentale Techniken, um auf den Punkt stark zu sein.

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PRE TESTING

Golfspezifische Befundung
Computergestützte Kraftanalyse des Rumpfes
Dynamische Haltungsanalyse der Wirbelsäule zzgl. Becken – Beinachsen und Fussdruckvermessung

ATHLETIK BASICS I

Fundamentale Grundlagen der Bewegungsmuster und die kinetischen Ketten des Golfsports

GOLF POWER I
Gezielter Aufbau von Beweglichkeit und Kraft für mehr Länge und Kontrolle

GOLF POWER II

Schwung- und Wurfathletik

GOLF ATHLETIK
Schwungathletik Power und Impact

GOLF PHYSIO

Aktive funktionelle Golfphysiotherapie

GOLF ATHLETIK
2 Einheiten)
Stabiler Schwung und Power durch Rotation

POST TESTING

Evaluierung der Trainingsergebnisse und anschliessende Empfehlungen für das weiterführende Training

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Erlernen mentaler Grundtechniken zur ständigen Verbesserung Ihres Handicaps

Sie sind rundum fit und zufrieden und möchten das auch bleiben? Investieren Sie nachhaltig in Ihren Körper und in Ihr besseres Spiel, indem Sie sich Ihr persönliches Angebot aus den für Sie wichtigen Schwerpunkten zusammenstellen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie lange und gesund Golfspielen können.

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PRE TESTING

Golfspezifische Befundung
Computergestützte Kraftanalyse des Rumpfes
Funktionelle Bewegungsanalyse 
Dynamische Haltungsanalyse der Wirbelsäule zzgl. Becken-Beinachsen und Fussdruckvermessung

GOLF PHYSIO

Therapeutische Befundung sowie funktionelle Golfphysiotherapie

ATHLETIK BASICS I
(2 Einheiten)
Fundamentale Grundlagen der Bewegungsmuster und die kinetischen Ketten des Golfsports

GOLF ATHLETIK

Ausdauer für eine ganze Saison

MINDSET

Erlernen mentaler Grundtechniken zur ständigen Verbesserung Ihres Handicaps

GOLF PHYSIO
Therapeutisches Aufbautraining (Mobilität und Stabilität)

GOLF ATHLETIK
(2 Einheiten)
Stabiler Schwung und Vorbereitung auf die perfekte Runde (Warm up / Cool Down)

POST TESTING

Evaluierung der Trainingsergebnisse und anschließende Empfehlungen für das weiterführende Training

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Mentale Stärke: Fokussieren, Konzentrieren, Visualisieren, Spielroutinen und Wettkampfflow  

Sie leiden unter einer akuten oder chronischen Verletzung, die Ihnen beim Golfspielen zu schaffen macht? Lassen Sie sich von unseren fachlich kompetenten Therapeuten nach einer ausführlichen Befundung ursächlich behandeln und bauen Sie mit unserem Golfathletiktraining Ihre Stärken wieder aus.

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PRE TESTING

Therapeutische Befundung
Funktionelle Bewegungsanalyse 
Dynamische Haltungsanalyse der Wirbelsäule zzgl. Becken – Beinachsen und Fussdruckvermessung

GOLF PHYSIO I
3 Einheiten
Behandlung durch aktive und passive therapeutische Methoden

GOLF ATHLETIK
2 Einheiten
Therapeutisches Aufbautraining (Mobilität und Stabilität)
Fundamentale Grundlagen der Bewegungsmuster

GOLF PHYSIO II
2 Einheiten
Heranführen an den Golfschwung und biomechanische Optimierung der Schwungphasen

GOLF ATHLETIK II

Weiterführende Stabilisation und Erhaltung 
Aufbau der Schwungbewegung

POST TESTING

Ermitteln des IST-Zustandes und anschließende Empfehlungen für das weitere therapeutische Vorgehen